III. Les effets positifs des UV.
1.Synthèse de la vitamine D
Le rayonnement ultraviolet est nécessaire à la synthèse de la vitamine D qui permet à l'organisme de
fixer le calcium sur les os. Cela est particulièrement important pour prévenir la décalcification
osseuse (liée à l'ostéoporose) chez les personnes âgées ainsi que le rachitisme et un manque de
croissance des enfants. S'il est clair que les UV reçus par la peau jouent un rôle positif, il est
non moins clair que les quantités nécessaires sont extrêmement faibles. L'exposition du visage
quelques minutes par jour s'avère suffisante.
2.Amélioration du moral
Le soleil peut effectivement être bénéfique à notre moral. Mais, contrairement à une idée largement
répandue, ce n'est pas l'exposition de la peau aux UV qui en est responsable ! C'est la lumière
visible reçue par nos yeux qui permet dans certains cas de lutter contre la dépression saisonnière.
En effet, la lumière visible émise par le soleil ou par des lampes particulière utilisées pour des
séances de luminothérapie joue un rôle dans la production d'une hormone, la mélatonine, qui
intervient sur notre rythme biologique et sur notre moral.
3.UV thérapie
L'exposition au soleil ou aux UV peut être recommandée ou plutôt prescrite par les médecins pour
traiter certaines pathologies cutanées comme le psoriasis, le vitiligo et quelques autres On appelle
cela l'UV ou la PUVA thérapie. Mais il faut bien comprendre que le médecin traitant analyse d'une
part les besoins du patient en terme de quantités et de types d'UV, d'autres part les risques
encourus. Un malade qui pour traiter un psoriasis a été exposé à de fortes doses d'UV, sera suivi
de manière très proche par son médecin, notamment pour surveiller l'éventuelle survenue d'un cancer
cutané.
IV. Conclusion